降温神器！20多斤一个，突然火了！日照很多人都在买！

最近

“抱着冬瓜睡觉”

突然成了全网热议的降温方式

“抱冬瓜睡觉”突然走红，医生紧急提醒！

不少消费者在采购时

点名要买十几二十斤的青皮冬瓜

不为做菜

只为当 “天然凉枕”

这股新奇的降温风潮背后

还有哪些值得关注的细节

一起来看

一朝爆火，青皮冬瓜成菜场“新宠”

近日，直播日照记者走访市区多家农贸市场发现，卖冬瓜的摊位很多，大多是切块卖，但也有部分摊位前有完整的冬瓜摆在一旁。

据记者了解，近期前来打听 “降温冬瓜” 的顾客明显变多，但多数店内现成的冬瓜大都在30-40斤左右，适合降温的10-20斤青皮瓜量少，但也有店主承诺如顾客有特殊需求，可提前预订。

“过去几年从没人这么买，就今年‘抱瓜睡觉’火了之后，开始有顾客问。”某商户告诉记者，“这个月每隔两天就有人来订，最近已经卖出去六七个了”。

据了解，适合抱睡的是表皮光滑、无刺的青皮瓜，整瓜的购买单价在1.2-1.5元/斤，20斤上下的冬瓜是“黄金尺寸”，刚好能抱在怀里，存放时间在半个月左右。

医生提醒，寒凉之物使用需谨慎

“抱冬瓜降温的原理类似用冷水袋，利用其高含水量（96%）和低温带来清凉感。” 某医院医生解释，但这种方式并非人人适合。

以下三项需特别注意：

• 避免长时间接触：尤其不要让冬瓜直接贴紧腹部，肚脐（神阙穴）是人体薄弱部位，寒邪易侵入引发脾胃不适。
• 特殊人群需避免：儿童、老年人及脾胃虚寒者长期使用可能导致腹泻、腹痛；阳虚体质、久病体弱者和经期女性也应避免。
• 替代方案更安全：可用冷毛巾包裹冬瓜敷四肢散热，既能降温又能减少健康风险。

医生透露，近期接诊了不少因不当降温导致脾虚的儿童，表现为腹泻、食欲不振，多与直接接触寒凉物品或饮食有关。

从绿豆汤到酸梅汤，从凉席到冰枕，国人的解暑智慧不断升级。抱冬瓜睡觉这一看似 “返璞归真” 的方式，或许是对过度依赖空调的一种反思。但降温需兼顾舒适与健康，若尝试抱冬瓜，建议用薄布包裹，避免直接接触皮肤，且每次使用不超过1小时。

这个夏天

你会试试这种

“天然降温神器”吗？

来源：直播日照