茄子在烧烤架上怎么烤好吃(零失败美味烤茄子,比排挡干净又不油腻)
时间:2025-02-04 05:19:51
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路过烧烤档经常都忍不住想吃,而烤茄子更加是我每次必点。其实只要家里有烤箱或烧烤架,简简单单就可以做出超美味的烤茄子。
::烤茄子做法 ::
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【食材】
茄子2个、葱2根
蒜1瓣、辣椒1个
油2茶匙、生抽3茶匙
盐、椒盐、孜然粉各少许
【制作步骤】
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1.烤箱200℃预热5分钟(或烧烤架烤,可免去此步骤),烤盘上铺好锡纸。茄子洗干净后抹上食用油,放入烤炉200℃烤15分钟,直到茄子软身。
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2.将葱、蒜、辣椒切碎后倒入碗中,加入油、生抽、盐、椒盐、孜然调成酱汁。
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3.茄子从烤炉取出,对半切开,茄子肉上划几刀,再淋上酱汁。
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4.茄子再入焗炉200℃烤5分钟即可。
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::料理笔记 ::
烹调茄子很费油,我每次红烧都要下好多油,对比之下其实烤茄子反而要健康得多,加上辣椒同孜然,简直香味十足!还可以加少少肉沫一起烤,真是饭都要多吃几碗啦!
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